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La desigualdad afecta a la salud mental

A diario las mujeres son las personas que más acuden a la consulta de Psicología y otrasespecialidades para pedir ayuda. Muchas veces con culpabilidad por estar mal y no saberseguir adelante solas o ser “más fuertes” que los problemas. Sin embargo, en la base demuchas de las problemáticas que generan estrés a las mujeres yace …

Expectativas en el sexo

¿QUÉ SON LAS EXPECTATIVAS EN EL SEXO? Las expectativas son una serie de ideas o imágenes mentales que tenemos sobre cómo son las relaciones sexuales. Éstas se construyen durante nuestro desarrollo vital, a través de la historia personal, y sobre todo, de los mensajes que recibimos de manera más o menos explícita. Tener expectativas sobre …

Como salir del estrés

Una de las principales amenazas para nuestro bienestar diario es el temido estrés. Insomnio, nerviosismo, trastornos en los ritmos del sueño, cansancio y problemas de alimentación son algunos de los signos que hacen saltar las alarmas y nos avisan de que necesitamos ayuda psicológica para poder manejarlo. ¿Qué es el estrés? El estrés se refiere …

Parejas en procesos de reproducción asistida

El proceso de reproducción asistida suele vivirse como una montaña rusa emocional, no solo por las variaciones hormonales que se producen sino también por las dudas, incertidumbre y el estrés que suele generar. Prepararte psicológicamente para cada una de las etapas te ayudará a atravesarlas con mayor serenidad. ¿Cuándo acompañar? Cuando una persona o pareja …

Celos en pareja y mitos del amor romántico

Hoy en día, construimos nuestras relaciones de pareja (especialmente los y las jóvenes) basadas en los Mitos del Amor Romántico, lo cual resulta muy peligroso. Son las falsas creencias sobre el amor las que nos conducen a relaciones infelices, celos enfermizos y relaciones tóxicas que nada tienen que ver con un amor sano. Los falsos …

Particularidades en parejas LGTBi

Partimos de que las personas LGTBI han podido sentir un plus de rechazo en su entorno desde su infancia, han tenido dificultades para satisfacer sus necesidades afectivas básicas de sentirse aceptadas, seguras y parte de un entorno y de un grupo de iguales y han tenido que gestionar un estrés o ansiedad minoritarios sostenidos durante …

Reproducción Asistida en Parejas LGTBi

El impacto que tiene la medicina reproductiva en nuestra sociedad de hoy se puede concretar en cuatro puntos claves: El colectivo LGTB puede elegir diferentes técnicas de fertilidad que dan respuesta a las distintas necesidades teniendo en cuenta su situación biológica y hormonal, sus deseos reproductivos y cuál de las dos personas quiere o puede …

Aneyaculación: Orgasmo sin eyaculación

El orgasmo de las personas con pene suele ir acompañado de la expulsión de semen, pero a veces no es así. Es importante comprender la diferencia entre el orgasmo y la eyaculación: -El orgasmo es la fase de la respuesta sexual humana en la que tras un periodo de excitación mantenida en el tiempo, toda …

Conflictos con la identidad sexual

Cuando la identidad sexual no coincide con el DNI La identidad sexual es la construcción que realizo en mi mente sobre quién soy yo, es la manera en que nos vemos dentro de nuestra sociedad y cultura. Hemos aprendido que hay dos rangos opuestos: hombre y mujer, masculino y femenino. Si estos opuestos tuvieran una …

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